¿Cómo funciona la Terapia Online?
La Terapia Online consiste en hablar con tu psicólogo/a por videollamada. Puedes hacerlo desde el lugar que sientas mayor comodidad, sin tener que desplazarte, lo que convierte esta opción en una posibilidad con mayor facilidad de acceso.
Es igual de efectiva que la terapia presencial, dado que se sigue la misma estructura y las mismas técnicas, con la diferencia de usar una pantalla en vez de hablar en persona.
Para poder hacer una sesión online, sólo es necesario que dispongas de un dispositivo con micrófono, cámara y acceso a internet.
¿Qué beneficios tiene la terapia online?
- Comodidad y mayor accesibilidad a la terapia.
- Flexibilidad horaria.
- Ahorro de tiempo al evitar desplazamientos.
- Servicio psicoterapéutico sin barreras geográficas.
- Atención psicológica en un ambiente de confianza.
- Tan eficaz como la terapia presencial.
